" /> Adet Sancılarının Sebepleri Ve Tedavisi | Doğal Kadın

Türkiye'nin En Büyük Bayan Gümüş Takı Kolye Aksesuar Sitesi
www.gumuscity.com'dan Güvenli Alışveriş Yapabilirsiniz.
  • DOLAR
  • EURO
  • ALTIN
  • BIST
Adet Sancılarının Sebepleri Ve Tedavisi

Adet Sancılarının Sebepleri Ve Tedavisi

Adet Sancılarının Sebepleri Ve Tedavisi

Adet döneminde kadınlar şiddetli ağrılara maruz kalırlar. Araştırmalar adet dönemindeki kadınların yüzde 80’inin adet döneminde ağrı kesicilere başvurduğunu söylüyor.
Adet sancılarının sebepleri ve tedavisi vardır.

ADET SANCILARININ SEBEPLERİ

Tıpta iki tip ağrı mevcuttur. Bunlar:

Primer dismenore: Bu tip ağrı genelde adet olmaya yeni başlamış ergen kız çocuklarında görülür. Bu ağrı genelde adet olmadan birkaç saat önce başlar ve adet döneminin ilk iki günü devam eder. Genel olarak 1-2 yıl sürer. Bu ağrının nedeni, prostaglandin adlı hormonun adet döneminde rahmin içinde olağandan fazla salgılanmasıdır. Bu hormon nedeniyle kasılan rahim duvarlarındaki dokuları kanatarak söker ve bunu yaparken sinir sisteminin tetikleyerek şiddetli ağrılara sebep olur. Bu ağrılar genellikle iç bacakta, kasıkta ve sırt bölgesinde meydana gelmektedir.

Sekonder dismenore: Bu ikinci tip bir ağrıdır. Primer sekonderin zıttı bir zaman diliminde görülür. Genelde adet döneminin ömrünün sonlarında yani 30’lu yaşlardan itibaren görülmeye başlayan bu ağrı adet dönemine birkaç gün kala başlar ve adet dönemi bitene kadar devam eder.

Bu iki tip ağrının doğurduğu kasılmalar rahme giden kan akımını keser ve rahim yeteri kadar oksijeni alamaz. Yeterli oksijen alamayan rahim ağrılara neden olan hormonlar salgılamaya başlar. Bu hormon kasılmalara neden olur ancak bu kasılmalar doğurganlık için rahim duvarının yıkılıp atılması ve yeni hücrelerin oluşması açısından gereklidir.

ADET AĞRISI TEDAVİSİ

Hemen ağrı kesici almamanız sağlığınız açısından önemlidir. Bunun yerine aşağıdaki tedavi yöntemlerini deneyiniz.

1) Sıcak kompres: Belinizesıcak kompres yapmanız ağrıları hafifletecektir. Karnınıza uygulamayın.
2) Egzersiz: Kendinizi yormayacak egzersizler yaptığınız taktirde ağrınızı geçirmek için egzersiz faydalı olabilir. Hafif tempolu yürüyüş önerilir
3) Su tüketimi: Su tüketiminizi arttırın ve ılık su tüketin.
4) Masaj: Bel bölgenize hafif masaj yapmanız kan akışını kolaylaştıracak ve sizi rahatlatacaktır.

Sosyal Medyada Paylaşın:

1 Yorum

Düşüncelerinizi bizimle paylaşırmısınız ?

BİRDE BUNLARA BAKIN

online sayaç
error: Content is protected !!